ヨーグルトは、免疫細胞をきたえるのにもいいとか。 だから癌の免疫にもヨーグルトはいいって。 NK細胞が鍛えるとか しょうがは体温をあげる。体温をあげると免疫力もあがる 免疫力をきたえる方法 ・夜更かししない（22時〜2時までは寝ること） ・適度な運動…

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